⚠️ La fecha indicada en la parte superior de este evento procede de la fuente oficial. La descripción original menciona otras fechas que podrían estar obsoletas.
Disfrutar del entorno verde de los jardines del distrito 20 para practicar gimnasia suave es una forma ideal de combinar bienestar físico y placer al aire libre. La gimnasia suave es especialmente beneficiosa porque da prioridad a la colocación del cuerpo, la respiración y la movilidad articular sin impactos bruscos, lo que resulta perfecto para tonificarse mientras se permanece al fresco bajo los árboles en julio.
La asociación Artaxe propone sesiones de gimnasia suave especialmente diseñadas para mujeres adultas. Estos talleres permiten trabajar la respiración, la movilidad articular, el equilibrio y el fortalecimiento ligero, en un ambiente tranquilo y accesible para todas. Ideal para mantenerse activa cuidándose durante el verano. Día y horarios: Del 2 de julio al 30 de julio, todos los martes y jueves por la mañana. No es necesario inscribirse previamente para participar. Solo tienes que acudir directamente a una de las franjas de Paris Sportives, hasta completar aforo. Gratis; Créditos: ARTAXE
Fuente: paris.fr — foto: Freepik