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Descubre una forma especial de mediación terapéutica
Este taller ofrece un espacio para reconectar con la respiración, con uno mismo y con los demás. La danza despierta nuestra creatividad natural. Al movernos libremente, recuperamos el hilo de nuestras sensaciones y volvemos a aprender a habitar plenamente nuestro cuerpo. Bailar significa entonces permitirse reconectar con uno mismo, con los demás y con el impulso vital que encierra una alegría innata. El taller comienza con un calentamiento antes de explorar varias propuestas de danza. Finaliza con un momento para volver a conectar con uno mismo, dejar que resuene lo vivido y compartirlo. La empatía y la ausencia de juicios son fundamentales en este enfoque: crean un ambiente libre y propicio para la imaginación. El taller está dirigido por la danzaterapeuta Mytam Mayo-Smith, de la asociación O2 Danse Thérapie. La asociación O2 Danse Thérapie tiene como objetivo ofrecer a todas las personas un acompañamiento terapéutico a través de la danza y el movimiento. Apoya la investigación y la formación sobre los vínculos entre la danza y los cuidados terapéuticos, y participa en ellas. Inscripción con el personal de la biblioteca a partir del jueves 17 de septiembre. No se requiere experiencia previa en danza. Ven tal como eres, con ropa cómoda.
Tarifa: Inscripción con el personal de la biblioteca a partir del 17 de septiembre
Fuente: paris.fr — foto: O2 Danse Thérapie