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¿Tienes entre 18 y 70 años? Se organizará una recogida de sangre en la Mairie du 11e
Tu próxima donación de sangre en la Mairie du 11e Se organizará una recogida de sangre en la sala de fiestas de la Mairie du 11e el viernes 23 de octubre de 14h a 19h. Reservar una cita Donación de sangre: ¿cómo funciona? Es la forma de donación más común, sencilla, rápida y útil para la mayoría. La donación de sangre permite extraer al mismo tiempo todos los componentes de la sangre: glóbulos rojos, plasma y plaquetas, que luego se separan, recibiendo el paciente solo el(los) producto(s) sanguíneo(s) que necesita. Antes de tu visita () Tu autoevaluación en línea Práctico y rápido, nuestro test en línea te permite verificar en menos de 5 minutos antes de desplazarte que cumples las principales condiciones para donar sangre. Esta prueba se completará durante la entrevista previa a la donación realizada in situ con el personal autorizado. Tu cita ¿Deseas donar sangre cerca de tu casa o de tu lugar de trabajo? En unos pocos clics, encuentra el lugar más cercano y reserva una franja horaria para donar sangre y salvar vidas cerca de ti. Tu preparación el día D ¿Te sientes en forma? ¡Perfecto, estás listo para donar sangre! Desayuna bien o almuerza de forma equilibrada antes de venir. Hidratate: bebe agua o zumos de frutas. Evita las bebidas alcohólicas durante las horas previas a la donación. Durante tu cita () Una recepción personalizada (8-10 minutos) A tu llegada, nuestro equipo te recibe y verifica tu documento de identidad. Se te entrega entonces el cuestionario previo a la donación. Tu entrevista médica (5-6 minutos) Se trata de un momento de intercambio privilegiado entre un médico o un enfermero y tú. Esta entrevista confidencial nos permite garantizar tu seguridad y la de las personas que recibirán los productos sanguíneos de tu donación. Si hay contraindicaciones para tu donación, ¡la conversación continúa! Nuestro equipo te explica por qué no es posible esta vez. Tranquilo, en el 90% de los casos, podrás volver a donar pronto. La donación (8-10 minutos) La donación de sangre se realiza en posición tumbada y bajo supervisión. El volumen extraído se adapta a cada persona: varía entre 420 y 480 ml, según el peso y la altura del donante. Un momento agradable en la pausa A+ (20 minutos) Para empezar con buen pie, tómate tiempo para disfrutar de nuestro refrigerio durante al menos 20 minutos en compañía de otros donantes y voluntarios y relajate bajo la mirada benevolente de nuestro equipo médico. Nota: Aunque el volumen de sangre se reconstituye rápidamente después de una extracción, no practiques esfuerzo físico intenso en las horas siguientes a la donación. Después de la donación () Si hasta 15 días después de tu visita sientes fiebre u otro signo de infección, contactanos sin esperar por teléfono. Este seguimiento es importante para tu seguridad y la del receptor. Algunos consejos alimentarios Para recuperarte bien después de una donación de sangre, asegúrate de consumir alimentos ricos en hierro como lentejas, guisantes, habas, mariscos, etc.
Fuente: paris.fr — foto: Mairie du 11e / EFS