Un atelier pour apprendre à se relaxer, faire une pause, prendre un temps pour respirer, se faire plaisir, voir la vie du bon côté, prendre soin de soi, passer un bon moment ensembleAucune condition requise, se pratique assis ou deboutGoûter partagé en fin de séance Un atelier pour apprendre à se relaxer, faire une pause, prendre un temps pour respirer, se faire plaisir, voir la vie du bon côté, prendre soin de soi, passer un bon moment ensemble Aucune condition requise, se pratique assis ou debout Goûter partagé en fin de séance
Source: Nantes Métropole