Une séance hebdomadaire de boxe, proposée par Curial Boxing Team, pour renforcer sa condition physique, sa coordination et son endurance dans un cadre sécurisé.
L’association Curial Boxing Team propose des séances de boxe spécialement adaptées aux seniors, combinant exercices techniques, déplacements, renforcement musculaire et cardio. Cette discipline permet d'améliorer la réactivité, l’équilibre et la motricité tout en restant accessible à tous les niveaux. Encadrée par des professionnels, cette activité offre un entraînement progressif et convivial, idéal pour garder la forme tout au long de l’année. Jour et horaires : Tous les mardis et vendredis de 10h à 12h. Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit Curial Boxing ; Crédits : Curial Boxing
Source: paris.fr — photo: Curial Boxing